剛懷孕能不能吃大量蔬菜呢?

剛開(kāi)始懷孕之后能不能大量吃菠菜

ask_171717 2015-03-28 11:14:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙素研 醫(yī)師

河間市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)治療婦科常見(jiàn)疾病，如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎，卵巢疾病、內(nèi)分泌疾病子宮肌瘤、宮頸囊腫、卵巢腫瘤、宮頸癌等

ask_171717

剛開(kāi)始懷孕之后能不能大量吃菠菜
趙素研

你好，菠菜中含有草酸，影響鈣，鋅的吸收，從而影響胎兒發(fā)育，所以不宜多吃
ask_171717

那如果吃了會(huì)有大的影響嗎
趙素研

由于菠菜含有草酸，會(huì)影響鈣的吸收，所以孕婦吃之前必須先在熱水里焯一下，減少草酸的含量，然后再炒、拌、做湯等等，這樣菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能被孕婦有效的吸收。
趙素研

不會(huì)有影響的，別害怕
ask_171717

好的
ask_171717

謝謝

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