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有一天晚上玩手機，可能是姿勢不對，第二天起來就開始疼，感覺越來越疼了，左側(cè)脖子和肩膀特別疼。
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。杭毙孕募」Ｋ?急性呼吸衰竭,一氧化碳中毒,創(chuàng)傷,顱腦損傷
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有一天晚上玩手機，可能是姿勢不對，第二天起來就開始疼，感覺越來越疼了，左側(cè)脖子和肩膀特別疼。
孫展峰
這個是落枕也就是頸椎部位肌肉勞累勞損導致的
孫展峰
建議可以推拿按摩，針灸，理療，正骨治療。
孫展峰
可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡油，紅花油，個人觀點
孫展峰
避免長時間玩手機，電腦，開車和伏案工作。
孫展峰
建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。
ask_2A8W0E
謝謝
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
孫展峰
長時間不回復系統(tǒng)會自動關閉的，謝謝理解。
孫展峰
祝你早日康復，生活愉快。
孫展峰
可以關注我方便下次咨詢指導。
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