做俯臥撐傷到腰有輕微的痛感是怎么了？

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• ask_vNhZ60

  四日前做仰臥起坐傷到腰，坐，躺皆有有輕微不適，用力按有微痛。普通活動(dòng)不會(huì)加重痛感

• ask_vNhZ60

  四日前做仰臥起坐傷到腰，坐，躺皆有有輕微不適，用力按有微痛。普通活動(dòng)不會(huì)加重痛感

• ask_vNhZ60

  不適位置在股溝上方一拳處

• 宋建華

  你好，疼痛位置是在前面還是后面？

• 宋建華

  就是腹部，還是腰部?

• ask_vNhZ60

  是后背

• ask_vNhZ60

  腰部

• 宋建華

  是中間還是兩邊？

• ask_vNhZ60

  中間部位

• 宋建華

  下肢有沒(méi)有不適感?

• ask_vNhZ60

  沒(méi)有的

• 宋建華

  這種情況首先考慮腰肌勞損，但是，也不能排除腰椎間盤突出的可能性。建議你，暫時(shí)不要活動(dòng)太劇烈。

• 宋建華

  可以熱敷理療按摩針灸貼膏藥治療。

• ask_vNhZ60

  多久可以見(jiàn)效呢？

• 宋建華

  如果沒(méi)有疼痛時(shí)，可以鍛煉腰背肌，如小飛燕。

• ask_vNhZ60

  需要去醫(yī)院拍片就診么？

• 宋建華

  平時(shí)，少?gòu)澭话嶂貣|西，睡硬板床。

• ask_vNhZ60

  這些都有注意，大約多久不見(jiàn)好轉(zhuǎn)我需要去一下醫(yī)院呢

• 宋建華

  如果2-4做效果不好，考慮間盤突出的可能性，可以做核磁共振或ct看看腰椎間盤是否有突出。

• 宋建華

  2-4周，效果不好。

• ask_vNhZ60

  好的，多謝您

• ask_vNhZ60

  很好

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