打籃球把肩膀那里打傷了把手伸直咋辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__6MJMM

  醫(yī)生您好，我前幾天打籃球把肩膀那里打傷了，把手伸直 然后慢慢往上抬就很疼，不往上抬一點(diǎn)事都沒(méi)有，請(qǐng)問(wèn)怎么回事，以前很少運(yùn)動(dòng)，就那天打的特別兇，過(guò)去三天了也不見(jiàn)好轉(zhuǎn) 急

• ask__6MJMM

  手肘彎著往上抬 沒(méi)事

• ask__6MJMM

  伸直了往上抬就很疼

• 朱允方

  你好，你這是過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉疲勞

• 朱允方

  也就是軟組織勞損

• ask__6MJMM

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么恢復(fù)呢

• 朱允方

  不要太煩心，沒(méi)有大的問(wèn)題

• ask__6MJMM

  很急啊

• ask__6MJMM

  過(guò)去幾天了不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

• 朱允方

  恢復(fù)的方法主要休息，另外可以局部敷活血止痛膏，還有口服活血的藥物

• ask__6MJMM

  手肘彎著時(shí) 順時(shí)針逆時(shí)針 上下抬 都不疼

• 朱允方

  是的，

• ask__6MJMM

  就伸直了

• ask__6MJMM

  那疼得叫

• 朱允方

  肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉勞損了

• 朱允方

  恢復(fù)時(shí)間要七到十天左右

• ask__6MJMM

  吃點(diǎn)活血得藥會(huì)好的快些是吧

• 朱允方

  這幾天盡量減少活動(dòng)

• 朱允方

  恩

• ask__6MJMM

  哎 很想去打球

• ask__6MJMM

  醫(yī)生給我推薦幾個(gè)藥唄

• 朱允方

  呵呵，這幾天還真要好好休息呢

• ask__6MJMM

  嗯 醫(yī)生能推薦個(gè)藥使用嗎

• 朱允方

  哦，三七片、獨(dú)一味分散片這兩種藥吃上一周

• 朱允方

  另外肩部可以熱敷

• ask__6MJMM

  嗯

• ask__6MJMM

  好的

• ask__6MJMM

  謝謝醫(yī)生

• 朱允方

  恩

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