腰椎間盤有點問題怎么處理呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_O-aGws

  影像學(xué)所見： 腰椎曲度自然，L3,L4椎體前上緣可見斑片狀長T1長T2信號影，椎體緣增生，變尖，椎間隙不均勻。L2/3,L3/4椎間盤信號在T2WI序列上減低，L2/3,L3/4,L4/5椎間盤輕微向后彭出，黃韌帶無增夠，椎體附件為見異常；所見脊髓、馬尾束形態(tài)、信號未見異常。 影像學(xué)診斷： L3,4椎體椎板炎 L2/3,L3/4,L4/5椎間盤輕微彭出，L2/3,L3/4椎間盤變性。

• 潘宏祥

  問題不大

• 潘宏祥

  腰間盤有點小問題

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• 潘宏祥

  你最想解決的不舒服的情況是什么？

• ask_O-aGws

  現(xiàn)在腿疼，行走不便

• 潘宏祥

  左右？

• ask_O-aGws

  左腿，23歲，男，干餐飲的

• 潘宏祥

  功能鍛練就行

• ask_O-aGws

  怎么鍛煉發(fā)

• ask_O-aGws

  應(yīng)給壓迫左腿神經(jīng)

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始。

• 潘宏祥

  長治久安

• 潘宏祥

  認真閱讀理解

• ask_O-aGws

  哦

• ask_O-aGws

  那壓迫神經(jīng)會好嗎

• 潘宏祥

  肯定可以好

• 潘宏祥

  只要你有毅力堅持鍛煉

• 潘宏祥

  而且能夠理解鍛煉方法

• ask_O-aGws

  哦，那還有椎體椎版炎會好嗎

• 潘宏祥

  都會好轉(zhuǎn)消失 的

• ask_O-aGws

  哦，謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

展開全部內(nèi)容