從小口吃，導致很自卑怎么辦？

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• ask_821777

  男，22歲，從小口吃，導致很自卑，不活躍，呆呆的，自閉的，不跟外界交流的人，然后有染上手淫的惡習，整個人長大后木訥訥的思考問題時，大腦一片空白，聯(lián)系不起來什么東西來，過去發(fā)生的好多事情不能回想起來，覺得自己不能適應社會。

• 李曉萍

  你好，出了問題只能自己拯救自己，你從現(xiàn)在起，堅決杜絕手淫，一旦有這個苗頭就趕緊外出或干別的，把精力補充回來，騎行或者慢跑，增加活力，自己對著鏡子大聲朗讀，大聲的自言自語，口吃盡量保持清楚，學會唱一首歌，慢慢的放開自己

• ask_821777

  嗯，沒手淫了，只是現(xiàn)在精神狀態(tài)好差，

• ask_821777

  整個人軟綿綿的

• 李曉萍

  丟失的需要慢慢才會補回來，你按我說的做，很快就會見效果，你試試看啊

• ask_821777

  還有覺得腦子笨笨的，接受能力及領(lǐng)悟能力好差

• ask_821777

  和朋友在一塊聊天，沒話說，所以不愿意待一塊

• 李曉萍

  別這樣，你先按照我說的做，平時自己偷偷練習，朋友在一起就微笑著聽別人說，可以不出聲

• ask_821777

  我覺得您說的有一定效果，不過我還是覺得找心理醫(yī)生更合適點，比較是心理負擔大了

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