大腿抽筋了,特別疼,最好的解決辦法是什么
ask_DXnVc4
大腿抽筋了,特別疼,最好的解決辦法是什么?
孫克慧
抽筋后最好是把肌肉進(jìn)行牽拉
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嗯,然后特別疼怎么辦呢
孫克慧
特別痛可以冰敷一下
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怎么樣能最快緩解疼痛
孫克慧
冷噴鎮(zhèn)痛
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冷水嗎?
孫克慧
有冷噴霧的話最好
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抽筋不是著涼嗎?
孫克慧
比如云南白藥那個(gè)冷噴的
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怎么不用熱敷?
孫克慧
抽筋了如果有疼痛可以用冷敷,沒(méi)有疼痛可以熱敷
孫克慧
冷噴是快速止痛
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哦哦
孫克慧
祝你早日康復(fù),早點(diǎn)休息吧
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平時(shí)需要注意什么嗎?
孫克慧
平常運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,運(yùn)動(dòng)前注意準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后放松牽拉
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好的,
ask_DXnVc4
謝謝!
孫克慧
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