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最近記憶力明顯下降，怎么
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。
ask_-5t0r8
最近記憶力明顯下降，怎么辦
ask_-5t0r8
今年23歲
管仁偉
你好
ask_-5t0r8
您好
管仁偉
這與平時壓力比較大有關
ask_-5t0r8
壓力大的人也不少，可我這屬于事情剛說完就能給忘記的
管仁偉
嗯
管仁偉
這要注意平時多閱讀，有助于提高記憶力
管仁偉
平時要適當?shù)膮⒓右恍w育活動，有助于釋放壓力，提高自己的記憶力
ask_-5t0r8
我工作了
管仁偉
嗯
ask_-5t0r8
嗯嗯，基本上忙的顧不上鍛煉
ask_-5t0r8
工作以后也沒時間看書什么的
管仁偉
是的，工作之后總是沒有時間鍛煉，但是要注意工作之余一定要注意豐富自己生活
管仁偉
嗯
ask_-5t0r8
醫(yī)生，有沒有能快速改善這種情況的
管仁偉
建議你可以喝一點復方阿膠漿調(diào)理一下
管仁偉
平時注意可以喝一點桂圓枸杞茶，每天堅持吃一個核桃
ask_-5t0r8
這個多少錢一瓶？
管仁偉
一般一盒60元左右
ask_-5t0r8
桂圓枸杞茶去藥店買嗎？
管仁偉
是的
管仁偉
可以到藥店買，也可以到正規(guī)大超市買
ask_-5t0r8
藥店的貴還是大超市的貴？
管仁偉
還是超市要便宜一些的
管仁偉
可以自己挑選
ask_-5t0r8
嗯，那如果不吃核桃只用這兩樣呢
管仁偉
這也是可以的
管仁偉
最好是要吃核桃的
ask_-5t0r8
復方阿膠漿喝多久見效呢
管仁偉
一般得一個月才會有效果
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嗯，還是有點慢
管仁偉
是的
ask_-5t0r8
和鐵觀音能提高記憶力嗎
ask_-5t0r8
和鐵觀音能提高記憶力嗎
ask_-5t0r8
喝鐵觀音茶
管仁偉
這個效果不明顯，但是能夠讓自己清醒一下
ask_-5t0r8
好的，復方阿膠漿有沒有什么副作用？
管仁偉
這個是沒有的
ask_-5t0r8
嗯，謝謝醫(yī)生
管仁偉
不客氣的
管仁偉
謝謝您了，祝好
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