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想減肥不善運(yùn)動怎么辦?

我17 我想減肥應(yīng)該怎么減我有點(diǎn)懶不長運(yùn)動

ask_h7dDLo 2015-04-20 14:37:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張平 醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L治療面癱,耳鳴,耳聾,祛痘美容,減肥,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),更年期綜合征,中風(fēng)偏癱后遺癥,青少年假性近視,強(qiáng)制性脊柱炎,急性腰扭傷,腳踝扭傷,頑固性便秘,腹瀉等疾病。

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  • ask_h7dDLo

    ,我17 我想減肥應(yīng)該怎么減我有點(diǎn)懶不長運(yùn)動

  • 張平

    最好的辦法就是少吃多運(yùn)動??梢耘浜厢樉闹委?。耳穴壓豆也可以。

  • ask_h7dDLo

    吃東西減肥可以吧?

  • 張平

    吃減肥藥或者是其他的東西減肥對身體都不好。不建議您使用。

  • ask_h7dDLo

    有什么副作用?

  • 張平

    可能會對身體臟器造成損害。

  • ask_h7dDLo

    好的。手吃就能減肥馬?

  • 張平

    手吃???

  • 張平

    少吃?

  • ask_h7dDLo

    少吃

  • 張平

    僅僅是少吃效果不好。時(shí)間長了還可能造成營養(yǎng)不良。運(yùn)動的話不僅增強(qiáng)體質(zhì),減肥效果還好。

  • 張平

    請問還有什么需要咨詢的嗎?

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