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一天吃雞蛋,蘋果。香蕉減肥要吃多少

女,23歲。因為我平時很少運動。整天上班都是坐著?,F在體重嚴重超標,到了相親年齡,這么胖,見了好幾個都嫌我胖,我決定減肥,一天可以吃多少雞蛋?多少蘋果?多少香蕉?我要減肥,不知量要多少?

ask_283342 2017-09-06 08:13:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王坤山 副主任醫(yī)師

華雍堂中醫(yī)館   中西醫(yī)結合科

主治疾?。耗信辉胁挥C,習慣流產,月經不調,內分泌失調,閉經,陰癢,陰道炎,乳腺增生,經前緊張綜合征,慢性盆腔炎,女性更年期綜合征,面部痤瘡,生殖器皰疹,毛囊炎,乙肝及并發(fā)癥,風濕

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  • ask_283342

    一天可以吃多少雞蛋?多少蘋果?多少香蕉?我要減肥,不知量要多少?

  • ask_283342

    還有多少菠蘿?

  • 王坤山

    您好!歡迎您來快問醫(yī)生在線平臺進行健康方面的咨詢。我是中西醫(yī)主任醫(yī)師王坤山,我衷心的為您服務。

  • ask_283342

    一天可以吃多少雞蛋?多少蘋果?多少香蕉?還有多少菠蘿?我要減肥,不知量要多少?

  • 王坤山

    你說的這些是沒有規(guī)定的劑量的,你可以隨便吃的,雞蛋是要少吃的。水果可以多吃點沒有影響的

  • 王坤山

    你還有什么問題需要咨詢嗎?

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