每天才睡三四個(gè)小時(shí)這該如何是好？

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• ask_167249

  每天才睡三四個(gè)小時(shí)這該如何是好

• 朱學(xué)新

  那你要按時(shí)作息的啊，這個(gè)對(duì)你身體影響是很大的啊

• ask_167249

  有時(shí)候吧身體很累可是睡不著

• 朱學(xué)新

  那是你身體內(nèi)分泌紊亂了

• 朱學(xué)新

  你慢慢改吧，按時(shí)作息，晚上按時(shí)休息，早上按時(shí)起床，慢慢就好了

• ask_167249

  哦哦

• ask_167249

  會(huì)不會(huì)

• ask_167249

  死？

• ask_167249

  新聞好多過(guò)勞死...想想自己才18

• 朱學(xué)新

  不會(huì)啊

• 朱學(xué)新

  就是對(duì)身體健康影響很大啊

• ask_167249

  哦哦

• 朱學(xué)新

  你平時(shí)是不是不按時(shí)作息的

• ask_167249

  如果很累很累了會(huì)暈倒？

• ask_167249

  是的

• ask_167249

  喜歡畢業(yè)

• 朱學(xué)新

  有可能的

• ask_167249

  喜歡熬夜

• 朱學(xué)新

  那你一定要慢慢改過(guò)來(lái)的

• ask_167249

  嚇到了

• ask_167249

  我有好久了

• 朱學(xué)新

  恩，情況也不嚴(yán)重的，慢慢調(diào)理就可以

• 朱學(xué)新

  不要擔(dān)心，這個(gè)也不嚴(yán)重的，你該過(guò)來(lái)就可以的

• ask_167249

  晚上兩三點(diǎn)睡半天能補(bǔ)回來(lái)嗎

• 朱學(xué)新

  不行的，要按時(shí)作息的

• ask_167249

  這種人多嗎

• ask_167249

  我每天都覺(jué)得累

• ask_167249

  腿酸

• 朱學(xué)新

  現(xiàn)在年輕人熬夜的比較多的

• 朱學(xué)新

  你熬夜出現(xiàn)這個(gè)很正常的

• ask_167249

  嗯好

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