睡眠不好有眼袋該怎么辦？

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• 李鑫

  這個(gè)是眼袋，良好的睡眠，不熬夜，減少電腦和手機(jī)的應(yīng)用，每天熱敷和按摩眼瞼皮膚，眼袋會(huì)有減小

• ask_145737

  能詳細(xì)說(shuō)明嗎？謝謝

• 李鑫

  熬夜，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，會(huì)加重眼袋增大

• 李鑫

  所以要避免

• ask_145737

  用什么熱敷？

• ask_145737

  按摩要怎樣呢？

• 李鑫

  熱敷可以干毛巾包熱水袋和熱水瓶熱敷。有時(shí)間一天兩次

• 李鑫

  按摩就是順著眼瞼皮膚從內(nèi)到外按摩

• ask_145737

  是在眼袋部分來(lái)回按摩嗎？

• 李鑫

  是的

• 李鑫

  改善微循環(huán)。增加肌肉的力量，

• ask_145737

  現(xiàn)在的狀況 要持續(xù)多久才可以恢復(fù)？

• ask_145737

  那個(gè)熱敷不用規(guī)定時(shí)間吧？

• 李鑫

  需要幾個(gè)月的時(shí)間，熱敷有時(shí)間就做

• ask_145737

  那每次要多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_145737

  嗯嗯 可以了 謝謝醫(yī)生~！！

• 李鑫

  不客氣。有事隨時(shí)咨詢(xún)

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