脖子最近不舒服僵硬的感覺需要去醫(yī)院嗎？

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• ask_518854

  脖子最近不舒服 僵硬的感覺 應(yīng)該怎樣緩解啊 需要去醫(yī)院嗎

• 孫展峰

  避免長時間玩手機(jī)，電腦，開車和伏案工作。

• 孫展峰

  建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。

• 孫展峰

  推拿按摩效果最好

• 孫展峰

  可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個人觀點(diǎn)

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_518854

  學(xué)生 沒那么多條件 圓柱形枕頭蕎麥皮的行嗎

• 孫展峰

  可以的

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_518854

  要不要去醫(yī)院看看

• 孫展峰

  如果三天不好轉(zhuǎn)就看一下最好。你先熱水袋熱敷一天好些了就算了

• ask_518854

  側(cè)睡脖子容易患病嗎

• 孫展峰

  枕頭高低合適也沒事的。側(cè)睡枕頭高低應(yīng)該要有10厘米左右

• 孫展峰

  仰臥枕頭要放在脖子后面不是頭部

• ask_518854

  哦哦 我枕頭比較低 還經(jīng)常側(cè)睡 好的 已經(jīng)難受兩天了 趴著睡好嘛

• 孫展峰

  最好的睡覺方式是右側(cè)臥位

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_518854

  謝謝 暫時沒了

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