眼睛才睡醒看不清是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_505386

  我最近因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，眼睛有點(diǎn)吃不消

• 王雪

  你好，怎么不舒服？

• ask_505386

  眼睛剛睡醒的時(shí)候看不太清，但是過(guò)一段時(shí)間就能看清，而且奇怪的是，只要我睡眠充足，看東西就非常清楚

• ask_505386

  我要怎么辦可以讓眼睛持續(xù)保持清晰呢

• ask_505386

  還有，傍晚放學(xué)之前可能因?yàn)楹芾廴缓笱劬τ钟悬c(diǎn)看不清楚

• 王雪

  你好，可以用抗疲勞眼藥水，如：閃亮

• ask_505386

  這是因?yàn)橐暺谠斐傻膯?p>

• ask_505386

  我又經(jīng)常做眼保健操，可是還是累

• ask_505386

  我很快要參加中考，我怕因?yàn)檫@樣導(dǎo)致視力下降，我現(xiàn)在視力5.1，我要參加空軍招飛，請(qǐng)問(wèn)可不可以給我點(diǎn)建議保持視力呢

• ask_505386

  請(qǐng)問(wèn)在飲食方面要注意什么呢

• 王雪

  注意休息就可以，多吃維生素b多的蔬菜如胡蘿卜，蘋果等

• 王雪

  你好，還有問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_505386

  那請(qǐng)問(wèn)我一天的睡眠大概要維持在多少個(gè)小時(shí)最佳而且又不會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)呢

• 王雪

  一般最少6個(gè)小時(shí)

• ask_505386

  好的

• ask_505386

  謝謝

• 王雪

  不客氣，再見

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