右腳腳踝因為多次崴腳現(xiàn)在一直腫還有硬塊兒咋辦？

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• ask_U7yAC8

  右腳腳踝因為多次崴腳，現(xiàn)在一直腫，腳踝骨下側(cè)有硬塊，不能收到外力，一用力就特別疼，有點運動障礙，是怎么回事

• 邵連成

  你好

• 邵連成

  最后一次扭傷到現(xiàn)在多久了

• ask_U7yAC8

  兩年前，持續(xù)這樣都兩年半多了

• 邵連成

  這種情況多是有韌帶損傷，平時避免劇烈運動，可以用中藥泡腳，功能煅煉

• 邵連成

  運動障礙可以做做小針刀冶療

• ask_U7yAC8

  以前看說是軟組織挫傷，但是一直好不了

• ask_U7yAC8

  自己是跳遠運動員，現(xiàn)在都不能跳遠，一跳就疼的動不了了

• 邵連成

  恩，由于多次扭傷，韌帶軟組織損后形成瘢痕組織，所以恢復較慢

• 邵連成

  伸筋草，透骨草，制川烏，艾葉，花椒，蘇木，紅花，威靈仙，桂枝，路路通，各10克，開水浸透，溫水泡腳3o分鐘

• 邵連成

  每天用這個泡泡腳

• ask_U7yAC8

  那會不會是有骨刺，可不可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

• 邵連成

  每付可用3次，第2次加熱既可

• ask_U7yAC8

  都是兩三年了，還有用嗎？沒少用藥

• 邵連成

  有這方面可能的，泡腳加平時保養(yǎng)，適當屈伸關(guān)節(jié)煅煉能有用的

• ask_U7yAC8

  都不能轉(zhuǎn)動腳

• 邵連成

  平時要適當活動下的，時間越久越僵硬，泡腳能有效的

• 邵連成

  好吧，朋友

• ask_U7yAC8

  好的，謝謝您

• 邵連成

  今后有問題可隨時向我咨詢，有時間我會為您回訪，感謝您對快問醫(yī)生的支持，祝您身體健康，生活愉快！再見！

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