最近在練習(xí)跑步,前兩天早上突然左腳二指走路痛,感覺里面的筋痛,痛到都不能跑步了,我想問問這與我練習(xí)跑步有沒有關(guān)系,到底是什么問題,應(yīng)該怎么
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最近在練習(xí)跑步,前兩天早上突然左腳二指走路痛,感覺里面的筋痛,痛到都不能跑步了,我想問問這與我練習(xí)跑步有沒有關(guān)系,到底是什么問題,應(yīng)該怎么辦?
宋世輝
你好,我是宋世輝醫(yī)生,很高興為您解答問題,有什么問題想要咨詢呢?
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拿藥搽感覺腳趾里面的筋好痛
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最近在練習(xí)跑步,前兩天早上突然左腳二指走路痛,感覺里面的筋痛,痛到都不能跑步了,我想問問這與我練習(xí)跑步有沒有關(guān)系,到底是什么問題,應(yīng)該怎么辦?
宋世輝
哦
宋世輝
有關(guān)系的,可能平時(shí)跑步少,猛下活動(dòng)太多
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那該怎么辦,馬上要考體育了,中考,我一定要練習(xí)啊
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我搽了幾天要也不見得有多大的好轉(zhuǎn)
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走路都不打舒服
宋世輝
這兩天減少活動(dòng),多休息
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不大
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額
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我已經(jīng)不練習(xí)好幾天了
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也不見有多大的好轉(zhuǎn)
宋世輝
需要時(shí)間恢復(fù)
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大概需要多久
宋世輝
一般10來天吧,看個(gè)人體質(zhì)不同不一定都一樣
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10來天
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那么久
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我都要考試了
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有沒有什么快一點(diǎn)的方法
宋世輝
也許不用那么久,沒有很好的方法,可以局部熱敷
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熱敷?那搽藥呢?我感覺腳趾里面的筋痛
宋世輝
藥起不了多大用,就熱敷就行
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好的,知道了,謝謝
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