我是個(gè)中學(xué)生體重130多斤,現(xiàn)在在打籃球和其他的鍛煉肚子和其他都瘦了,但胸還是有很多脂肪穿衣服難看,有什么好建議嗎
ask_781566
我是個(gè)中學(xué)生體重130多斤,現(xiàn)在在打籃球和其他的鍛煉肚子和其他都瘦了,但胸還是有很多脂肪穿衣服難看,有什么好建議嗎
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我是個(gè)中學(xué)生體重130多斤,現(xiàn)在在打籃球和其他的鍛煉肚子和其他都瘦了,但胸還是有很多脂肪穿衣服難看,有什么好建議嗎
趙洪利
你好,
ask_781566
你好
趙洪利
可以多做俯臥撐
趙洪利
或者練習(xí)握力棒
ask_781566
明天按摩胸可以的嗎
ask_781566
在嗎
趙洪利
你好,建議多去鍛煉,按摩效果不會(huì)很好
ask_781566
我每天做50個(gè)俯臥撐和打球,啞鈴等
趙洪利
可以的,有條件做做握力棒,鍛煉出胸肌,就沒(méi)有多余的脂肪了
趙洪利
還有其他問(wèn)題嗎?
趙洪利
你好,親,還有其他問(wèn)題啊
趙洪利
如果有什么問(wèn)題,可以加我關(guān)注,隨時(shí)為你解答
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