間斷性便秘該如何處理

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• ask_UkJDWU

  間斷性便秘該如何處理

• 蔣姜維

  您好，要做出處理，首先第一部是要明確原因，您說是吧！

• 蔣姜維

  您今年有多大了？

• ask_UkJDWU

  32歲

• 蔣姜維

  平時有做過健康體檢嗎

• ask_UkJDWU

  沒有

• 蔣姜維

  那有做過什么檢查嗎

• ask_UkJDWU

  都沒有

• 蔣姜維

  既往得過什么病嗎？

• ask_UkJDWU

  都沒有

• 蔣姜維

  哦，大便幾天解一次啊

• 蔣姜維

  是干 什么工作的啊

• ask_UkJDWU

  有時兩天有時三天，偶爾每天都解

• ask_UkJDWU

  窗簾制作

• 蔣姜維

  平時吃蔬菜多嗎？

• ask_UkJDWU

  每餐都吃

• ask_UkJDWU

  還有水果也經(jīng)常吃

• 蔣姜維

  哦，每餐的飯量大嗎？

• ask_UkJDWU

  不大，基本一小碗

• ask_UkJDWU

  不吃零食

• 蔣姜維

  哦，綜合您提供的情況來看，有幾個方面需要考慮:1.飲食量不是很大，導致大便形成的不多。2.工作時間坐的居多，運動少。

• ask_UkJDWU

  是的，平時很少運動

• ask_UkJDWU

  可是這兩年都長胖了

• ask_UkJDWU

  屬下半身肥胖

• 蔣姜維

  這里給你點建議:1.餐后適當運動，如散步，增加胃腸蠕動。2.多吃蔬菜，多飲水。

• ask_UkJDWU

  好的，謝謝

• 蔣姜維

  嗯，那更要注意運動了

• 蔣姜維

  多改善下自己的生活方式。

• 蔣姜維

  不客氣，排出來的大便沒有什么異常吧？

• ask_UkJDWU

  沒有

• ask_UkJDWU

  一般經(jīng)期會比較順暢

• 蔣姜維

  嗯，那先調(diào)節(jié)下生活方式吧。

• ask_UkJDWU

  好的，謝謝

• ask_UkJDWU

  沒有了，謝謝

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