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油性皮膚需要在飲食上注意什么啊、

ask_7667db 2014-07-28 23:44:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級(jí)公共營養(yǎng)師

泰而嘉營養(yǎng)健康指導(dǎo)中心   其他科室

主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 張可志

    多大了

  • ask_7667db

    23歲

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • ask_7667db

    是最近快一年才這樣之前不會(huì)

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    最近換了換進(jìn)或者是飲食很大改變嗎

  • ask_7667db

    沒有啊,

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    每天排便正常嗎

  • ask_7667db

    就是之前實(shí)習(xí)有夜班,可是近來四個(gè)月了都正常休息睡眠也充足痘痘還是不見好

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • ask_7667db

    有時(shí)是兩天倒還算可以

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    飲食的不規(guī)律和改變大,還是作息也是,最容易引起痘痘了

  • 張可志

    還有的就是可能是油性皮膚,也容易長痘

  • ask_7667db

    可是近四個(gè)月飲食和作息一直很規(guī)律

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • ask_7667db

    就是油性皮膚

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    嗯,那有用潔面乳嗎

  • ask_7667db

    有啊

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    什么類型的

  • 張可志

    清爽控油的嗎

  • ask_7667db

    那請(qǐng)問吃那個(gè)氣血和膠囊有用嘛?

  • ask_7667db

    就是祛痘清潔的

  • ask_7667db

    軍博士牌的潔面

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    不一定要這種祛痘的,

  • 張可志

    普通的泡沫控油的就行

  • 張可志

    有外用藥膏嗎

  • ask_7667db

    可是之前用過很多產(chǎn)品還是沒效,看醫(yī)生吃很多藥和外用的也沒效果

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • ask_7667db

    那請(qǐng)問吃那個(gè)氣血和膠囊有用嘛?

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    這個(gè)主要是疏肝理氣,活血止痛的吧

  • ask_7667db

    有醫(yī)生說了這個(gè)要排毒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌說可以祛痘

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    排毒是可以,內(nèi)服方面試試也行../.飲食方面,辛辣,刺激性的就不要吃了

  • ask_7667db

    那那個(gè)氣血和膠囊還是可以?

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    嗯,您這個(gè)時(shí)間那么長了,體內(nèi)是應(yīng)該沉積些毒素了,可以

  • ask_7667db

    好的,謝謝,那還應(yīng)該注意些什么?

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    不能用手搔抓

  • ask_7667db

    那可以擠出來嘛?

  • 張可志

    早餐一定要吃,最要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    不要.

  • 張可志

    日常潔面的時(shí)候自己出來的可以,不要用手?jǐn)D

  • ask_7667db

    那用珍珠粉抹可以嘛?

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • ask_7667db

    可以沒挑出來那不是更不容易好

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    外用珍珠粉可以試試吧,

  • 張可志

    不用挑,潔面的時(shí)候,透了的就會(huì)被潔面掉的

  • ask_7667db

    可是還沒怎么見效要怎樣用才比較有效

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者多,正在忙碌中,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    痘痘,痤瘡沒有很快速的方法,甚至有的至少幾年才完全好的都有

  • 張可志

    所以您耐心一些哦

  • ask_7667db

    可是都長在臉頰部三角區(qū)不會(huì)啊

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者比較多,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    主要只是三角區(qū)嗎、

  • ask_7667db

    主要在臉頰部啊

  • 張可志

    現(xiàn)在咨詢患者比較多,請(qǐng)稍等候...

  • 張可志

    您想辦法飲食規(guī)律,腸道弄暢通,每天都排便,體內(nèi)毒素沉積少了,應(yīng)該能減少

  • ask_7667db

    你好。

  • ask_7667db

    請(qǐng)問一直長痘要怎么辦?

  • 張可志

    請(qǐng)問您的性別和年齡?

  • ask_7667db

    23歲女的

  • 張可志

    飲食和作息是否規(guī)律

  • ask_7667db

    都挺規(guī)律的呀。長痘的總會(huì)很紅的

  • 張可志

    有白頭嗎,主要哪個(gè)部位

  • ask_7667db

    會(huì)有

  • ask_7667db

    主要在臉頰兩邊

  • ask_7667db

    反復(fù)的長

  • 張可志

    用護(hù)膚品嗎

  • ask_7667db

    現(xiàn)在就用那個(gè)珍珠粉

  • 張可志

    嗯 ,每天冷水還是溫水洗

  • ask_7667db

    護(hù)膚品很少在用

  • ask_7667db

    早上冷水晚上是熱水

  • 張可志

    最好都是溫水, 不用堿性洗面奶,

  • ask_7667db

    要怎樣才可以改善?

  • 張可志

    蔬菜水果多吃, 辛辣少吃或者不吃, 一方面體內(nèi)毒素清理好排除,另一方面做好外部清潔,應(yīng)該可以改善

  • ask_7667db

    還是會(huì)頑固的長

  • ask_7667db

    有在吃那個(gè)氣血和膠囊調(diào)節(jié)

  • 張可志

    嗯 ,還頑固可以考慮查查內(nèi)分泌看看,是不是異常

  • ask_7667db

    能請(qǐng)問下內(nèi)分泌那個(gè)要怎么查?

  • 張可志

    月經(jīng)來后的第2-5天去查

  • ask_7667db

    那要是用比度克祛痘呢?

  • 張可志

    這個(gè)藥物不了解,您好,我們只提供疾病咨詢,沒有具體藥名和藥物咨詢。

  • ask_7667db

    好吧。

  • 張可志

    嗯,好的。祝您健康

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