第五跖骨骨折,今天拆石膏后腳底有點(diǎn)腫脹,怎么辦,應(yīng)怎么恢復(fù)鍛
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第五跖骨骨折,今天拆石膏后腳底有點(diǎn)腫脹,怎么辦,應(yīng)怎么恢復(fù)鍛煉
曹丹
你好
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您好
曹丹
只是打了石膏是嗎
曹丹
骨折到現(xiàn)在多長時(shí)間了
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是的,沒有手術(shù)
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不到六周
曹丹
現(xiàn)在可以適當(dāng)活動(dòng)防止肌肉粘連
曹丹
睡覺的時(shí)候盡量下肢墊高一點(diǎn)睡覺可以幫助消腫
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我想問問怎么活動(dòng),比如剛開始不要超過多少米
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走的時(shí)候正常走會(huì)有點(diǎn)緊,把腳往外撇著走會(huì)更舒服,應(yīng)該怎么走
曹丹
坐著可以適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)
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不要走是嗎?
曹丹
走路最好現(xiàn)在不要負(fù)重,盡量現(xiàn)在走路拄拐
曹丹
一般三個(gè)月之后檢查恢復(fù)情況再負(fù)重走路
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好的,腳是以最舒服姿勢(shì)著陸還是要矯正個(gè)姿勢(shì)走路
曹丹
可以適當(dāng)矯正姿勢(shì),如果疼痛非常明顯就算了,不要過度勉強(qiáng)
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好的,謝謝您
曹丹
不客氣,有什么問題隨時(shí)咨詢,祝你早日康復(fù)
ask_345165
謝謝!
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