跟肌腱斷裂術后,除做運動外能恢復到原來一樣嗎
這么慢
ask_570960
跟肌腱斷裂術后,除做運動外能恢復到原來一樣嗎 這么慢
張樂
你好,多大年齡 》?
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43
張樂
什么受傷的 ,刀傷還是什么原因導致的 ?
ask_570960
刀傷
張樂
恩,這個一般是可以完全恢復得
ask_570960
我有一年2個月了,恢復還一般能正常走步,略中快跑
張樂
恩 ,繼續(xù)鍛煉 ,
張樂
局部熱毛巾熱敷一下
ask_570960
但平常里還是感覺到腳還是傷腳
張樂
恩 ,慢慢來 。,局部還腫脹嗎 ?
ask_570960
有點,增生吧
ask_570960
好大個包,凸呀
張樂
恩 ,那你注意熱敷 ,沒事的
ask_570960
我?guī)缀跻恢泵客砼轃崴?p>
張樂
恩 。,這個樣最好的 。
ask_570960
什么時候才能完全恢復,不感覺到是受傷腳
張樂
一般是2年左右 注意加強鍛煉
ask_570960
一般鍛煉什么呢
張樂
就是關節(jié)的主動屈伸
ask_570960
一天3一5次吧
張樂
最少每天200次
ask_570960
但我每天工作十小時了,都在走步不算勞累吧
張樂
恩 沒事的
ask_570960
鍛煉方法很多,但很苦
張樂
恩 ,堅持一下 ,不要著急
ask_570960
是呀,我工作之外晚飯后還堅持二三公里走步
張樂
恩 ,可以的
張樂
很好 。
ask_570960
我記下了,兩年完全恢復。
張樂
恩 ,堅持一下
ask_570960
好,謝謝你回答
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