抑郁沒有精神如何自我緩解呢？

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• ask_465469

  心理問題，16歲男看了黃片感覺自己抑郁了，變得不愛說話，沒精神（男，16歲）對(duì)什么感覺都不感興趣，我為什么要在初三這么重要的時(shí)候之前耽誤自己

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_465469

  在

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  心理問題，16歲男看了黃片感覺自己抑郁了，變得不愛說話，沒精神（男，16歲）對(duì)什么感覺都不感興趣，我為什么要在初三這么重要的時(shí)候之前耽誤自己

• 在線醫(yī)生

  您好，有什么我能幫到您的嗎

• ask_465469

  有

• ask_465469

  心理問題，16歲男看了黃片感覺自己抑郁了，變得不愛說話，沒精神（男，16歲）對(duì)什么感覺都不感興趣，我為什么要在初三這么重要的時(shí)候之前耽誤自己

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)年齡，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)殚_始有了青春期的萌動(dòng)，而且身體已經(jīng)開始發(fā)育，開始有了性的想法

• ask_465469

  我怎么了

• 在線醫(yī)生

  不用心理上有過度的負(fù)擔(dān)，你有這種想法是正常的。但是要自我有意識(shí)的進(jìn)行克制自己。

• 在線醫(yī)生

  找點(diǎn)自己比較感興趣的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

• ask_465469

  我不想知道，但我看了

• ask_465469

  正常？

• ask_465469

  我不想成為看黃圖的一員

• 在線醫(yī)生

  對(duì)呀，這個(gè)年齡這么想，說明你各方面都很正常。但是，想想黃片也就是那么回事，沒什么了不起的，就像大人的戒酒戒煙一樣，用意志力去克服一下會(huì)比較好。

• 在線醫(yī)生

  我想只要有毅力，什么是干不成的呢，況且你有不想看的意識(shí)，我想你一定行的，加油。

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