我身高170體重133,正在減肥,希望你能幫忙列個飲食列表。一般早餐吃兩個雞蛋健康嗎? 晚飯不吃可不可以? 早晚鍛煉半小時呼啦圈夠不夠?
ask_dab19e
身高170體重133,正在減肥,幫忙列個飲食列表
徐春如
那要結合你個人實際情況
ask_dab19e
好吧,早餐吃兩個雞蛋健康嗎
徐春如
一個雞蛋夠了
徐春如
減肥要多喝水,多運動,適當喝茶
ask_dab19e
晚飯不吃可不可以
徐春如
要吃點
徐春如
注意健康減肥
ask_dab19e
早晚鍛煉半小時呼啦圈
徐春如
要堅持運動
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