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減肥的人飲食應該注意什么?

我身高170體重133,正在減肥,希望你能幫忙列個飲食列表。一般早餐吃兩個雞蛋健康嗎? 晚飯不吃可不可以? 早晚鍛煉半小時呼啦圈夠不夠?

ask_dab19e 2014-07-16 07:20:47

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐春如 醫(yī)師

遂溪縣人民醫(yī)院   呼吸內科

主治疾?。合?, 肺炎 , 支氣管炎 , 肺癌 , 慢阻肺 , 肺結核 , 肺氣腫 , 肺心病 , 支氣管擴張 , 胸膜炎 , 結節(jié)病 , 間質性肺炎 , 慢性支氣管炎

咨詢實錄內容

  • ask_dab19e

    身高170體重133,正在減肥,幫忙列個飲食列表

  • 徐春如

    那要結合你個人實際情況

  • ask_dab19e

    好吧,早餐吃兩個雞蛋健康嗎

  • 徐春如

    一個雞蛋夠了

  • 徐春如

    減肥要多喝水,多運動,適當喝茶

  • ask_dab19e

    晚飯不吃可不可以

  • 徐春如

    要吃點

  • 徐春如

    注意健康減肥

  • ask_dab19e

    早晚鍛煉半小時呼啦圈

  • 徐春如

    要堅持運動

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