長(zhǎng)期性失眠，該怎么改善？

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  長(zhǎng)期性失眠今年十八歲

• 康晶

  男女

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  女

• 康晶

  多久了

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  我是三班倒一個(gè)星期一倒 而且住宿舍 宿舍就我自己沒有說話的人

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  大概二月份吧

• 康晶

  這種情況還是需要自己調(diào)整 建議找一個(gè)同伴

• 康晶

  有時(shí)候害怕也睡不著

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  吃了一段時(shí)間藥也不管用

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  安神補(bǔ)腦液

• 康晶

  艾司唑侖吃過嗎

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  沒有

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  不吃藥可以嗎

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  沒什么大問題吧

• 康晶

  先要吃點(diǎn)兒藥保證睡著

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  我還做過ct都是正常的

• 康晶

  休息好 再調(diào)整

• 康晶

  哦

• 康晶

  沒有什么大問題

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  我回家睡就能睡著 就是在宿舍整晚整晚睡不著

• 康晶

  試試艾司唑侖

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  這個(gè)藥對(duì)身體沒害處吧，因?yàn)槲医衲晔酥軞q

• 康晶

  沒有 不要多吃 照說明就行

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  好的謝謝

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