肩背總會(huì)不舒服怎么回事
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肩背總會(huì)不舒服怎么回事
王澤騰
年齡性別
王澤騰
身高體重
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男,24歲
王澤騰
多長時(shí)間了
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170,體重170斤
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最近
王澤騰
建議1 身體偏胖建議控制體重130斤
王澤騰
2 避風(fēng)寒,保暖,不能受涼
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有一次,背部突然跟抻著了一樣一動(dòng)就疼不敢動(dòng),活動(dòng)了一下減輕了,第二天沒啥事了
王澤騰
3 合理飲食清淡而富有營養(yǎng),不能吃辛辣刺激
王澤騰
4 合理作息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉
王澤騰
5 藥物 萬通筋骨片 維生素b1
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還沒完
王澤騰
說
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最近減肥,但減了之后肚子特別松弛
王澤騰
繼續(xù)活動(dòng)就可以了
王澤騰
慢慢就恢復(fù)了
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奧奧
王澤騰
早日康復(fù)
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好的,謝謝
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