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正常的睡眠時間應(yīng)該是怎么樣？

正常的睡眠時間應(yīng)該是怎么樣

ask_Xs5tCM 2015-04-23 08:57:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_Xs5tCM

    正常的睡眠時間應(yīng)該是怎么樣？

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    每個人的睡眠時間不同

  • 張群先

    一般在8小時左右即可

  • ask_Xs5tCM

    晚上睡八個小時就可以了是嗎？

  • 張群先

    是的

  • ask_Xs5tCM

    睡了八個小時就不會影響身體？

  • 張群先

    不會

  • ask_Xs5tCM

    好的，知道了，謝謝您

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