請問一下怎么吃都不肥原因是什么呢
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請問一下怎么吃都不肥原因是什么呢
張秋菊
多大
張秋菊
多高?有多重?
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我現(xiàn)在20歲,一米五八、80斤
張秋菊
平時飲食怎么樣
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這三四年都是,怎么吃都不肥過都是老樣子
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可以啊,別人跟我吃同樣的食物別人都肥了!就我沒有肥過
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一天三餐,有時還外加宵夜
張秋菊
父母身體瘦嗎
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我以前也肥的,我父母瘦不過也不說瘦人
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我以前也肥,瘦下來就沒肥了!瘦了好幾斤
張秋菊
消化功能好嗎
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消化好啊
張秋菊
恩,這樣的話,可能還是跟自身體質(zhì)有一定關系的
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就是吃啥都不肥,去年還吃鈣片都不得
張秋菊
鈣片跟增肥沒多大關系的
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可我體質(zhì)很好啊,跑步、提水,搬東西都可以
張秋菊
像你這種的話應該沒問題的,還是自身體質(zhì)原因
張秋菊
就是吃不胖
張秋菊
就像有很多人都瘦不下來一樣
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那請問下要怎么才能改善呢
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我以前也肥也有肉肉的,我以前一米五都有八十多斤
張秋菊
只能說多吃點
張秋菊
多吃高蛋白
張秋菊
牛奶,魚肉
張秋菊
雞蛋
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雞蛋和魚肉常吃
張秋菊
呵呵
張秋菊
那你身體只要健康就好了
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魚肉我家都有,雞蛋也大把!吃膩了也不肥
張秋菊
有的人就是吃不胖
張秋菊
恩,你飲食都很好啊
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除了沒有常喝牛奶而已
張秋菊
恩
張秋菊
我覺得你的問題不大,只要身體健康就可以了
張秋菊
能吃能喝,身體健康
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一天三餐常常加宵夜呢,沒辦法!人家說吃瘦了
張秋菊
呵呵
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嗯嗯
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謝謝您的講解
張秋菊
你讓想減肥的人情何以堪啊
張秋菊
恩,放寬心
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是哇
張秋菊
不要老是焦慮吃不胖
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人家想減肥,我想增肥
張秋菊
是啊
張秋菊
怎樣體格的人都有嘛
張秋菊
只要身體健康就可以了
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嗯嗯
張秋菊
做一個吃貨,又吃不胖,挺好的
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人家老說我太瘦了,太想加肥點點
張秋菊
只要身體健康就可以了
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是啊
張秋菊
那肯定也有人說你苗條啊
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總是吃啊吃,他們肥得天天想減
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是啊
張秋菊
是的
張秋菊
我就是其中的一個「偷笑」
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嘿嘿
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不會吧
張秋菊
跟你一樣的個子,105斤,好肥的
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也不肥了,我朋友也這樣、就是有點肉肉肚腩多點
張秋菊
嗯嗯
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減到98斤就合適了
張秋菊
是的
張秋菊
但難的減
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割點肉肉給我吧
張秋菊
呵呵,好啊
張秋菊
所以你呢,只要正常吃喝,身體健康,就可以了
張秋菊
不要因為瘦就有壓力或焦慮
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嗯嗯,不會的!天天開心
張秋菊
恩
張秋菊
放寬心,沒準就胖了呢
張秋菊
加油
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嘻嘻
張秋菊
恩
張秋菊
還有什么顧慮嗎
張秋菊
祝健康快樂
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