穿高跟鞋小腿總有一些肉多出來(lái)該怎么辦？

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• ask_681509

  穿高跟鞋的時(shí)候小腿總有一些肉多出來(lái) 好難看

• 呂華澤

  你好，在嗎？

• 呂華澤

  有什么可以幫到你？

• ask_681509

  怎么樣才可以瘦小腿

• ask_681509

  我肉有些緊繃

• 呂華澤

  你可以通過(guò)刮痧，堅(jiān)持一個(gè)月，每次至少20分鐘

• ask_681509

  運(yùn)動(dòng)呢

• ask_681509

  比如慢跑

• 呂華澤

  慢跑，深蹲運(yùn)動(dòng)都可以一起做

• ask_681509

  會(huì)不會(huì)越跑越粗哇

• ask_681509

  我的小腿踮起腳尖的時(shí)候總有一些肉多出來(lái)

• ask_681509

  怎么樣才可以減掉

• ask_681509

  這是脂肪嗎？

• 呂華澤

  不會(huì)的

• ask_681509

  多久才會(huì)有效果

• 呂華澤

  按我的方法，每天堅(jiān)持刮痧20分鐘，深蹲60次，一個(gè)月絕對(duì)有效果

• ask_681509

  好的 慢跑也可以的吧

• 呂華澤

  可以

• ask_681509

  嗯嗯 謝謝

• 呂華澤

  不用客氣

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