總是很困累沒精神怎么回事呢？

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• ask_3PHEVw

  總是很困 累 沒精神怎么回事

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_3PHEVw

  好

• 在線醫(yī)生

  說一下您的性別，年齡和既往病史

• ask_3PHEVw

  女 23

• ask_3PHEVw

  總感覺沒精神

• 在線醫(yī)生

  睡眠如何？

• 在線醫(yī)生

  您的血壓怎么樣？

• ask_3PHEVw

  腿軟 沒力氣 總想睡覺

• ask_3PHEVw

  沒問題啊

• 在線醫(yī)生

  如果您的一切都正常的情況下，那就要考慮氣血不足了

• ask_3PHEVw

  哦 就是有

• 在線醫(yī)生

  西醫(yī)就是說的亞健康

• ask_3PHEVw

  哦 就是有些氣血不足 正在調(diào)理啊 還會沒精神嗎 中藥

• 在線醫(yī)生

  用藥是一個方面

• 在線醫(yī)生

  您還需要在這幾方面注意

• 在線醫(yī)生

  1:均衡營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  2:保證睡眠充足

• ask_3PHEVw

  哦

• 在線醫(yī)生

  3:讓心放寬松4:曬太陽提神

• 在線醫(yī)生

  5:勞逸結(jié)合

• ask_3PHEVw

  關(guān)鍵曬太陽 越曬越困

• 在線醫(yī)生

  適當運動

• 在線醫(yī)生

  在上午光照半小時左右

• 在線醫(yī)生

  有條件的情況下可以吸些氧氣

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問題嗎？

• ask_3PHEVw

  沒

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