月經(jīng)少腰疼肚子疼該怎么治療/

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_363935

  女, 23歲。月經(jīng)量少發(fā)黑，腰疼肚子疼，平時(shí)應(yīng)該多吃什么？

• 時(shí)曉娜

  您好，根據(jù)您的描述考慮是宮寒引起的

• 時(shí)曉娜

  建議您平時(shí)注意腹部保暖，避免著涼

• ask_363935

  吃的方面呢

• ask_363935

  應(yīng)該吃什么

• ask_363935

  我腎虛

• 時(shí)曉娜

  建議您可以月經(jīng)期喝點(diǎn)紅糖水，盡量避免吃涼食及辣

• 時(shí)曉娜

  宜食清淡、易消化又富營(yíng)養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補(bǔ)為宜?？蛇M(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等

• ask_363935

  哦

• 時(shí)曉娜

  避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

• ask_363935

  恩

• 時(shí)曉娜

  還有其它需要咨詢的問(wèn)題嗎？

• ask_363935

  沒了

• 時(shí)曉娜

  好的，感謝您的咨詢，祝愿您健康幸福

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