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月經(jīng)來了可以爬樓梯減肥嗎
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾?。横?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
ask_ooQhEk
月經(jīng)來了可以爬樓梯減肥嗎
陳素輝
你好，在嗎
ask_ooQhEk
月經(jīng)來了可以爬樓梯減肥嗎
陳素輝
在月經(jīng)期間最好不要劇烈運動
ask_ooQhEk
那爬樓梯算劇烈運動嗎
陳素輝
這個不是劇烈運動，但是長時間在月經(jīng)期間也是不好的，你可以月經(jīng)干凈以后再運動
ask_ooQhEk
那月經(jīng)期間能做什么運動
陳素輝
可以散步慢走
陳素輝
這個都是可以的
ask_ooQhEk
好的
陳素輝
好，月經(jīng)期間注意休息，不要勞累，不要吃辛辣食物，不要劇烈運動
陳素輝
還在嗎
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