腰間盤(pán)突出有什么方法可以緩解疼痛？

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• ask_364406

  男，46歲。因?yàn)檠g盤(pán)突出 現(xiàn)在在家干活 有時(shí)候腰直不起來(lái) 有什么方法可以緩解疼痛

• 李志磊

  你好，疼痛的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_364406

  是干活嗎？

• 李志磊

  腰痛最先發(fā)現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間了？這次加重有多久了？

• ask_364406

  以前疼過(guò) 但是因?yàn)楣ぷ鞑焕? 沒(méi)事 現(xiàn)在在家裝修家搬東西什么之類(lèi)的才開(kāi)始疼痛的

• 李志磊

  嗯，這樣可以用活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀

• 李志磊

  若是有針灸和理療也可以做，對(duì)緩解癥狀也很有幫助的

• ask_364406

  一般是什么藥呢

• 李志磊

  嗯，草烏甲素片和依托考昔可以用

• ask_364406

  舒筋健腰丸呢

• 李志磊

  這藥物也可以的，最近多注意休息，看癥狀緩解的怎樣

• ask_364406

  能去根嗎？

• 李志磊

  這個(gè)很難根治的，平時(shí)多注意保護(hù)腰部

• ask_364406

  例如呢

• 李志磊

  盡量避免久坐久站或是長(zhǎng)時(shí)間彎腰，負(fù)重勞累等情況

• ask_364406

  多運(yùn)動(dòng)可以緩解嗎？

• 李志磊

  最近以休息為主，等好的差不多了可以鍛煉身體的，有幫助

• ask_364406

  我平時(shí)在家跑步 走動(dòng)走動(dòng)

• ask_364406

  還有打打球什么的

• ask_364406

  裝修家這兩天比較忙 累

• 李志磊

  嗯，這些運(yùn)動(dòng)可以的

• 李志磊

  最近多注意休息，逐漸就好了

• ask_364406

  等忙完這兩天

• ask_364406

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_364406

  嗯

• 李志磊

  好的，有問(wèn)題再聯(lián)系！

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