抽血檢查情況覺(jué)得膽固醇過(guò)高怎么辦？

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• ask_a6MDYk

  醫(yī)生現(xiàn)在我32歲，抽血檢查情況覺(jué)得膽固醇過(guò)高

• 周小平

  現(xiàn)在有不舒服嗎

• ask_a6MDYk

  沒(méi)有

• 周小平

  膽固醇過(guò)高就是血脂過(guò)高

• ask_a6MDYk

  但是我吃素比較多為什么還是膽固醇比較高

• ask_a6MDYk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_a6MDYk

  麻煩你看下我體檢抽血報(bào)告

• ask_a6MDYk

  我都不喜歡吃肉之類，為什么體檢每次都是膽固醇高

• 周小平

  我這邊看不大清楚，你再發(fā)一下吧

• ask_a6MDYk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 周小平

  從結(jié)果看不高呀

• ask_a6MDYk

  哪里

• ask_a6MDYk

  總膽固醇達(dá)到5.02

• ask_a6MDYk

  后面還有低密度膽固醇

• 周小平

  只是正常值的高值，沒(méi)超過(guò)高值

• ask_a6MDYk

  就是我這個(gè)年齡才32歲

• ask_a6MDYk

  感覺(jué)就是高了點(diǎn)

• 周小平

  你胖嗎

• 周小平

  沒(méi)多大關(guān)系的，你低密度脂蛋白不高

• 周小平

  甘油三酯也不高

• ask_a6MDYk

  我很瘦的172才57公斤

• ask_a6MDYk

  就是因?yàn)檎Ｖ档母呗毑疟容^擔(dān)心這樣，因?yàn)槠綍r(shí)都注意不怎么吃肉了，喜歡吃菜類，可是每次都是膽固醇有點(diǎn)高雖然沒(méi)過(guò)正常值，請(qǐng)問(wèn)改怎么改善？謝謝

• 周小平

  多鍛煉身體

• ask_a6MDYk

  吃的注意什么?_?

• 周小平

  搭配吃，也不是說(shuō)就不能吃肉，少吃動(dòng)物性油

• 周小平

  其實(shí)你不要太擔(dān)心了

• ask_a6MDYk

  為什么？

• ask_a6MDYk

  雖然沒(méi)超過(guò)正常值

• ask_a6MDYk

  除了多加運(yùn)動(dòng)，多吃果蔬

• 周小平

  動(dòng)物性油脂，及動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇比較高

• 周小平

  多運(yùn)動(dòng)是最好的辦法

• ask_a6MDYk

  我都很注意飲食了，怎么每次抽血都是說(shuō)膽固醇有點(diǎn)高雖然沒(méi)超過(guò)正常值

• 周小平

  其實(shí)你不要太糾結(jié)了，平時(shí)注意飲食，多運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_a6MDYk

  就是因?yàn)檫@樣才覺(jué)得要怎么做才好

• 周小平

  就這樣了，注意飲食，少吃動(dòng)物性油脂、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇高的食物，多運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_a6MDYk

  雞蛋也不能吃了對(duì)吧，因?yàn)槠綍r(shí)雞蛋吃的比較多

• 周小平

  哦，蛋黃含膽固醇比較多，你一般一天吃幾個(gè)。

• 周小平

  你如果這樣糾結(jié)的話，那就得請(qǐng)個(gè)營(yíng)養(yǎng)師每天幫你列個(gè)食譜。

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