做了膝蓋關(guān)節(jié)鏡韌帶手術(shù)三個(gè)月了!傷口好的差不多了!每天綁著支架血液不流通,可以做汗蒸出出汗促進(jìn)血液流通嗎
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做了膝蓋關(guān)節(jié)鏡韌帶手術(shù)三個(gè)月了!傷口好的差不多了!每天綁著支架血液不流通,可以做汗蒸出出汗促進(jìn)血液流通嗎
劉凌
盡量不要做汗蒸,會(huì)傷到你的氣血的。外傷,以后氣血不足的情況
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好的,謝謝醫(yī)生。那我大概多久可以做呢
劉凌
你這種情況,盡量是隔年以后在做汗蒸,平常洗一洗就行了
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好的,謝謝
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還有一個(gè)問(wèn)題
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感覺(jué)小腿有點(diǎn)萎縮。該怎么辦
劉凌
這種情況你可以選擇針灸按摩,疏通一下局部經(jīng)絡(luò)的
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昨天復(fù)查的時(shí)候,醫(yī)生要我躺在床上腿抬高10度。但是沒(méi)說(shuō)清楚是雙腿還是反對(duì),做多久,多少個(gè)
劉凌
是你受傷的腿,適當(dāng)?shù)腻憻?,恢?fù)肌肉的功能,還能防止萎縮。一次不要鍛煉,時(shí)間長(zhǎng)了慢慢的加強(qiáng)鍛煉就行了
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好的,就是說(shuō)沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)量時(shí)間,自己適量運(yùn)動(dòng)就好,是嗎
劉凌
是的
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好的,謝謝醫(yī)生
劉凌
別客氣
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