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醫(yī)生，我需要經(jīng)常熬夜，上夜班，但是熬夜對(duì)身體很不好，我想知道怎么保養(yǎng)身體比較好呢
隴南市武都區(qū)石門(mén)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：心腦血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周?chē)懿?腦血管意外,多臟器功能衰竭
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醫(yī)生，我需要經(jīng)常熬夜，上夜班，但是熬夜對(duì)身體很不好，我想知道怎么保養(yǎng)身體比較好呢
王澤騰
年齡性別 身高體重
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23，165，98斤，男生
王澤騰
建議1你的身體偏瘦 ，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
王澤騰
2合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
王澤騰
3 戒掉手淫 ，不能頻繁。
王澤騰
4合理作息，不能熬夜，適當(dāng)休息。
王澤騰
5 藥物 歸脾丸， 補(bǔ)充 21--金維他
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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對(duì)吃點(diǎn)肉和蔬菜嗎
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吃什么比較好呢
王澤騰
什么都可以吃，目的是 平衡營(yíng)養(yǎng)
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嗯嗯，好的
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