我想問(wèn)一下,我是頸椎椎間盤(pán)有一點(diǎn)突出現(xiàn)在主要是脊背痛,都理療了好多天了前幾天有點(diǎn)好轉(zhuǎn)了,今天走開(kāi)始痛了,是怎么回事?
ask_htjBqU
我想問(wèn)一下,我是頸椎椎間盤(pán)有一點(diǎn)突出現(xiàn)在主要是脊背痛,都理療了好多天了前幾天有點(diǎn)好轉(zhuǎn)了,今天走開(kāi)始痛了,是怎么回事
周峰
買(mǎi)個(gè)頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí),配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn),不要太高。
周峰
少低頭
周峰
多挺腰挺胸抬頭
周峰
必要時(shí)口服邁之靈和頸痛顆粒
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
周峰
少低頭
周峰
按照我說(shuō)的治療
ask_htjBqU
哦
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