頭發(fā)很容易油，今天洗了，第二天就油了怎么辦呢？

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• ask_884602

  就是頭發(fā)很容易油，今天洗了，第二天就油了

• 劉華冬

  你是油性皮膚

• 劉華冬

  你好！在嗎

• ask_884602

  那有什么辦法能夠控制一下么

• 劉華冬

  最好的辦法就是你平時(shí)要杜絕一切油膩的食物，，，，還有就是不要吃辛辣刺激的

• 劉華冬

  治標(biāo)的方法就是買桶控油的洗發(fā)水！當(dāng)然不能長時(shí)間有效，只是短時(shí)間的

• ask_884602

  好吧，那如果臉上也容易出油也是如此么

• 劉華冬

  是的！千萬要糾正你不良的飲食習(xí)慣，再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多吃些水果蔬菜，多喝水。時(shí)間長了就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_884602

  好的

• ask_884602

  那辣的少吃點(diǎn)行么

• 劉華冬

  這得需要毅力，得堅(jiān)持的！時(shí)間短了會(huì)復(fù)發(fā)的，甚至?xí)弥缧云ぱ?p>

• 劉華冬

  不是少吃！而是不吃一切刺激性的食物

• 劉華冬

  還有不能喝酒的！

• ask_884602

  沒事，我從不喝酒

• 劉華冬

  希望你聽從我的建議，，，對(duì)你肯定有幫助的！

• ask_884602

  好的

• ask_884602

  還有，我想問一下，就是我吃的東西不多，可是還是容易胖

• 劉華冬

  根本原因在于你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量太小啦！

• ask_884602

  可是我上學(xué)都沒什么時(shí)間，

• 劉華冬

  那就在床上做些鍛煉，，，例如做俯臥撐，仰臥起坐，深蹲運(yùn)動(dòng)等都是可以的！前提是你不要再把飯量提上來了！

• 劉華冬

  貴在堅(jiān)持哦！

• ask_884602

  好吧

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