一般什么時候休息最好？作息規(guī)律
重慶市長壽區(qū)人民醫(yī)院 消化內科
主治疾?。簻\表性胃炎，糜爛性胃炎，胃潰瘍，12指腸潰瘍，等疾病的治療及護理。
ask_bYZhHU
一般什么時候休息最好？作息規(guī)律
徐向榮
你好，在嗎？
ask_bYZhHU
一般什么時候休息最好？作息規(guī)律
徐向榮
一般來說，晚上10點鐘左右睡覺。中午12點半左右休息。
徐向榮
這就是睡好子時午時的覺。
徐向榮
還有問題嗎？
徐向榮
你好，還在嗎？
徐向榮
早上6點半左右起床。
徐向榮
你不在我就結束對話了。
徐向榮
祝你身體健康生活愉快。
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