有黑眼圈眼袋怎么樣好？

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• ask_016556

  有黑眼圈，眼袋怎么樣好？

• 劉浩然

  注意休息，熱敷，按摩眼周

• ask_016556

  熱敷，？

• ask_016556

  用熱水，

• 劉浩然

  恩，熱毛巾

• ask_016556

  應該幾時休息為好

• 劉浩然

  每天作息規(guī)律就可以了

• ask_016556

  我一般11點半左右，睡

• ask_016556

  按摩眼周？什么意思，

• 劉浩然

  就是按揉眼周

• ask_016556

  哪是睡前按，

• 劉浩然

  休息的時候都可以

• ask_016556

  哦，除了這些，還有什么要注意的

• 劉浩然

  辛辣食物少吃

• 劉浩然

  手機電腦盡量少玩

• ask_016556

  哦哦，哪11點半睡影響不大吧

• 劉浩然

  不算早

• ask_016556

  啊

• ask_016556

  哪要多喝水？我習慣9點多時打打球的，沒影響吧？

• 劉浩然

  恩，最好時間在9點到十點，睡眠最少8小時

• ask_016556

  嗯，緊記吧

• 劉浩然

  睡前不能多喝水的，容易水腫

• 劉浩然

  恩

• 劉浩然

  主要是休息

• ask_016556

  睡前最好不喝水？

• 劉浩然

  少喝點可以，不能引用過大

• ask_016556

  我睡前運動會影響我睡眠不？

• 劉浩然

  不會

• ask_016556

  熱敷，是在早上和晚上吧

• 劉浩然

  恩

• ask_016556

  哪應該多吃點什么好

• 劉浩然

  蔬菜

• ask_016556

  哦，喝酸奶有利于嗎？

• 劉浩然

  可以，不易過多

• ask_016556

  不易過多？，隔天一支可好？

• 劉浩然

  每天都可以喝

• 劉浩然

  我說的每天睡前一杯是可以的

• ask_016556

  哦，早上我比例喜歡在早上喝

• 劉浩然

  恩，晚上最好別喝太多就行

• ask_016556

  哦，這些一般堅持多久有所效果？

• 劉浩然

  這個黑眼球周期比較長，三月左右吧

• ask_016556

  哦，我的黑眼球周期長

• 劉浩然

  這個難消失

• ask_016556

  我只是有眼袋和眼圈啊

• 劉浩然

  恩，注意休息就能慢慢恢復

• ask_016556

  哪個手腳比別人容易出汗又是什么原因

• 劉浩然

  這個你咨詢下內(nèi)科，我對這個不專業(yè)

• ask_016556

  哦，多謝，多謝

• 劉浩然

  不客氣

• 劉浩然

  再見

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