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低頭時(shí)間久了 頸椎特別痛 請(qǐng)問怎么樣緩解？

女, 21歲。低頭時(shí)間久了 頸椎特別痛 請(qǐng)問怎么樣緩解 謝謝

ask_815860 2016-04-13 10:38:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張保成 醫(yī)師

壽光市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,肩周炎,骨折,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎

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  • ask_815860

    女, 21歲。低頭時(shí)間久了 頸椎特別痛 請(qǐng)問怎么樣緩解 謝謝

  • 張保成

    你好在嗎？

  • ask_815860

    您好

  • ask_815860

    想咨詢一下頸椎方面的

  • 張保成

    一般需要，低頭一個(gè)小時(shí)左右活動(dòng)幾分鐘

  • 張保成

    現(xiàn)在痛的話，可以吃點(diǎn)頸痛顆粒，

  • 張保成

    貼點(diǎn)膏藥

  • 張保成

    還是主要的注意生活習(xí)慣

  • 張保成

    還在嗎？

  • ask_815860

    好的謝謝

  • 張保成

    不好意思太晚了，您也早點(diǎn)休息，如果有問題，可以明天繼續(xù)為您解答

  • 張保成

    免費(fèi)解答

  • ask_815860

    好的 謝謝您

  • ask_815860

    晚安

  • ask_815860

    可以

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