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女，24歲。您好，請問懷孕前期能吃馬蹄嗎？現(xiàn)在懷孕快3個月了，吃了點馬蹄
兗礦新里程總醫(yī)院礦山分院 婦科
主治疾病：陰道炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào)等以及孕期的指導(dǎo),引產(chǎn),流產(chǎn)等
ask_807968
女，24歲。您好，請問懷孕前期能吃馬蹄嗎？現(xiàn)在懷孕快3個月了，吃了點馬蹄
朱思俠
可以的
朱思俠
一定要注意衛(wèi)生。
朱思俠
不要吃過夜的。
ask_807968
我本來就是寒涼體質(zhì)，也可以吃嗎？
朱思俠
可以的
朱思俠
跟體質(zhì)沒有關(guān)系的。
朱思俠
平時注意生活規(guī)律，不要熬夜。
朱思俠
適量的活動。
朱思俠
保證足夠的蛋白質(zhì)。胎兒發(fā)育是有好處的。
ask_807968
請問每天至少吃多少東西才能保證足夠的蛋白質(zhì)
朱思俠
孕4到6個月的時候，應(yīng)進食蛋白質(zhì)15克。
ask_807968
每天一個雞蛋，十幾片肉，一個蘋果，其他都是青菜，一頓一碗米飯，請問這樣子能夠保證足夠的蛋白質(zhì)了嗎？
朱思俠
需要再加一個雞蛋。
朱思俠
和牛奶。
朱思俠
孕婦每日多吃雞蛋兩個可補充蛋白質(zhì)15克。
朱思俠
在孕7到9個月的時候，蛋白質(zhì)要增加到25克。
ask_807968
牛奶大概每天喝多少毫升比較合適？
朱思俠
250毫升。
ask_807968
噢噢，好的，謝謝醫(yī)生
朱思俠
不客氣
朱思俠
謝謝支持再見。
ask_807968
好的
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