我每天在家里赤腳跳繩會不會怎么樣??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_212479

  醫(yī)生，我每天在家里赤腳跳繩會不會怎么樣??？

• 董泗霞

  你好

• 董泗霞

  地板很涼嗎？

• ask_212479

  不會

• 董泗霞

  那就不要緊

• ask_212479

  今天第一次

• 董泗霞

  沒事的，鍛煉身體，好事

• ask_212479

  前腳掌有點(diǎn)疼

• ask_212479

  為什么會

• 董泗霞

  第一次別跳太多

• 董泗霞

  不適應(yīng)

• 董泗霞

  若是不舒服就穿運(yùn)動鞋跳

• ask_212479

  應(yīng)該要怎么跳

• 董泗霞

  慢慢增加跳的時間及次數(shù)

• ask_212479

  我家在6樓怕吵到樓下

• 董泗霞

  別一開始就跳太多

• ask_212479

  我就連續(xù)跳了200下

• 董泗霞

  穿雙厚點(diǎn)的襪子

• 董泗霞

  第一次跳這些有點(diǎn)多

• 董泗霞

  以后循序漸進(jìn)，慢慢增加就可以

• ask_212479

  嗯嗯，穿襪子就可以是嗎

• 董泗霞

  另外，跳完用熱水泡腳半小時

• 董泗霞

  是的

• 董泗霞

  穿厚點(diǎn)的

• ask_212479

  為什么還要泡

• 董泗霞

  泡腳活血通絡(luò)

• ask_212479

  我才18歲

• 董泗霞

  哪個年齡泡腳都沒有壞處的

• ask_212479

  這樣子啊

• ask_212479

  我跳完有去拉腿

• 董泗霞

  是的

• ask_212479

  不會怎么樣吧

• 董泗霞

  不會的

• ask_212479

  謝謝

• ask_212479

  您

• 董泗霞

  不客氣

• 董泗霞

  你好，還有其他問題需要咨詢的嗎？

• ask_212479

  沒有了

• 董泗霞

  好的

• 董泗霞

  以后需要?dú)g迎隨時再來咨詢。

• ask_212479

  謝謝

• ask_212479

  可以

• 董泗霞

  好的

展開全部內(nèi)容