最近感覺有點(diǎn)腰疼怎么回事？

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• ask_dJ5JS8

  最近感覺有點(diǎn)腰疼 怎么回事

• 張桂紅

  你好

• 張桂紅

  你的年齡多少了

• ask_dJ5JS8

  21

• ask_dJ5JS8

  兩側(cè)按壓的話會(huì)覺得疼

• 張桂紅

  平時(shí)勞累嗎

• ask_dJ5JS8

  不累啊

• ask_dJ5JS8

  也沒什么忙的

• ask_dJ5JS8

  是不是受涼了啊

• 張桂紅

  那你愛長時(shí)間一個(gè)姿勢的嗎

• 張桂紅

  坐著或者玩手機(jī)

• ask_dJ5JS8

  上班時(shí)候一直坐著

• 張桂紅

  長時(shí)間久坐可以造成腰肌勞損，也會(huì)腰痛的

• 張桂紅

  你平躺時(shí)抬腿腰痛嗎

• ask_dJ5JS8

  兩側(cè)按壓也痛

• ask_dJ5JS8

  好像有幾天了

• ask_dJ5JS8

  不痛

• 張桂紅

  自己感覺是腰部肌肉痛還是腰椎痛

• ask_dJ5JS8

  肉痛

• 張桂紅

  那應(yīng)該是肌肉勞損造成的

• ask_dJ5JS8

  我不知道腰椎痛是怎么感覺

• 張桂紅

  你可以先用熱水袋或者熱毛巾痛的地方做做熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)看看是否緩解

• ask_dJ5JS8

  就是坐的多了是嗎

• 張桂紅

  再做做腰部熱敷應(yīng)該會(huì)好些的

• 張桂紅

  是的，長時(shí)間久坐會(huì)支持腰肌勞損，加重腰痛的

• 張桂紅

  打錯(cuò)了

• 張桂紅

  造成腰肌勞損

• ask_dJ5JS8

  嚴(yán)重嗎

• 張桂紅

  不嚴(yán)重的

• 張桂紅

  以后自己注意

• 張桂紅

  不要長時(shí)間久坐

• 張桂紅

  睡覺要睡硬床

• ask_dJ5JS8

  跟受涼有關(guān)系嗎

• 張桂紅

  是的，也有關(guān)系的

• ask_dJ5JS8

  睡窯洞可以吧

• ask_dJ5JS8

  單位住宿是窯洞

• 張桂紅

  自己注意保暖就可以的

• 張桂紅

  不要腰部冷著

• 張桂紅

  多穿點(diǎn)衣服

• ask_dJ5JS8

  那我用暖寶寶熱敷

• ask_dJ5JS8

  嗯

• 張桂紅

  嗯，可以的

• 張桂紅

  保暖貼可以促進(jìn)血液循環(huán)的

• ask_dJ5JS8

  好的

• ask_dJ5JS8

  謝謝

• 張桂紅

  平時(shí)也不要太勞累了

• 張桂紅

  這兩天多休息一下

• 張桂紅

  不客氣的

• 張桂紅

  很高興為您服務(wù)

• 張桂紅

  還有問題嗎

• 張桂紅

  支持一下我的工作

• ask_dJ5JS8

  一個(gè)月22天都得一直坐著

• 張桂紅

  謝謝你了

• ask_dJ5JS8

  一個(gè)月22天都得一直坐著

• ask_dJ5JS8

  我會(huì)記得啦

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  多活動(dòng)一下就可以了

• ask_dJ5JS8

  嗯 知道

• 張桂紅

  祝你早日康復(fù)

• 張桂紅

  再見

• ask_dJ5JS8

  晚安

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