運動一段時間腿變粗想要短時間恢復怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_266442

  女，18歲。運動一段時間腿變粗想要短時間恢復怎么辦?

• 在線醫(yī)生

  你好，有什么可以幫你的嗎？

• ask_266442

  女，18歲。運動一段時間腿變粗想要短時間恢復怎么辦?

• 在線醫(yī)生

  應該不會變粗吧

• 在線醫(yī)生

  應該是變得越來越結實

• ask_266442

  會啊我以前沒有多鍛煉。堅持了兩三禮拜鍛煉腿粗了

• ask_266442

  大家都說很明顯

• 在線醫(yī)生

  運動不會是肌肉膨大，但是會促進肌肉的生長，比如拿腹肌做例子，你沒練之前可能覺得腹部松松垮垮的，但練一段時間之后，你會覺得腹部有些結實有些硬了，這就是腹肌的生長。腿部也一樣，你沒運動之前，腿部會比較松，運動過后，腿部就會比較結實。就會讓你感覺好像腿粗了似的。但實際上不是變粗，是變結實了

• ask_266442

  這是***。

• ask_266442

  我也看了。

• ask_266442

  我去問問其他人

• 在線醫(yī)生

  對這是我通過***給你搜索的

展開全部內(nèi)容