女,19歲。例假四個(gè)月已經(jīng)沒來了,本身貧血,怎么
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女,19歲。例假四個(gè)月已經(jīng)沒來了,本身貧血,怎么辦?
周艷
您好,您的這種情況考慮為貧血,氣血不和引起的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,主要是宮寒,氣血淤滯等因素引起,建議您可以多食些滋補(bǔ)氣血的食物,比如含鐵質(zhì)豐富的:瘦肉,豬肝,土雞蛋,桂圓,紅棗,
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在學(xué)校飲食主要是 炸雞排,玉米土豆絲,面條,炒飯
周艷
這個(gè)不利于健康的
周艷
一般女孩子在青春期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象的
周艷
大多是由于飲食營(yíng)養(yǎng)引起的
ask_659171
推遲幾個(gè)月不正常吧,需要看中醫(yī)調(diào)理嗎
周艷
可以看看中醫(yī)調(diào)理下
周艷
平時(shí)多食些紅棗
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好的
周艷
嗯嗯,油炸的食物要少食哦
ask_659171
好
周艷
可以用點(diǎn)紅棗干吃或者泡水喝
周艷
可以補(bǔ)氣血的
周艷
女孩子氣血足了,自然月經(jīng)準(zhǔn)期
周艷
還有可以買點(diǎn)當(dāng)歸養(yǎng)血膏喝下
ask_659171
好的,謝謝!
周艷
再見
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