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腰間盤突出可以做仰臥起坐來加強運動嗎？

男, 38歲。想問腰間盤突出可以做仰臥起坐來加強運動嗎

ask_188680 2016-03-19 18:15:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王輝 醫(yī)師

河南省洛陽正骨醫(yī)院   骨外科

主治疾?。褐形麽t(yī)兩種診療技術(shù)治療骨科疾病,熟練閱讀X線片,CT,MRI,對頸椎病,腰椎間盤突出癥,腱鞘炎,骨質(zhì)疏松等常見骨科疾病能做出正確診治,另外聯(lián)合中醫(yī)藥傳統(tǒng)技術(shù),在骨科疑難性疾病方面具有很深造詣

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  • ask_188680

    男, 38歲。想問腰間盤突出可以做仰臥起坐來加強運動嗎

  • 王輝

    你好

  • ask_188680

    想問下腰間盤突出可以做仰臥起坐來加強運動嗎

  • 王輝

    現(xiàn)在疼痛嗎

  • ask_188680

    會

  • ask_188680

    輕微

  • 王輝

    現(xiàn)在疼痛期間，休息為主，不要做運動

  • ask_188680

    說是要加強運動啊

  • 王輝

    那是不疼的時候

  • ask_188680

    騎車可以么

  • ask_188680

    室內(nèi)自行車

  • 王輝

    暫時不要

  • 王輝

    疼痛期休息，不疼的時候再鍛煉

  • ask_188680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_188680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王輝

    嗯

  • ask_188680

    不是很疼

  • 王輝

    但最好也別運動，等不疼了再運動

  • 王輝

    還有問題嗎

  • ask_188680

    有哪些方法可有效好起來？

  • 王輝

    現(xiàn)在主要是休息，可以熱敷一下，外用一些白脈軟膏

  • 王輝

    不疼了，可以做做小燕飛動作

  • 王輝

    還有問題嗎

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