膝關(guān)節(jié)，做單腳起立，就會(huì)咯吱咯吱的響是什么原因？

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• ask_521074

  我左腿的，膝關(guān)節(jié)，做單腳起立，就會(huì)咯吱咯吱的響，我骨頭會(huì)不會(huì)有問(wèn)題？

• 黃小凡

  你好

• 黃小凡

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_521074

  以前好像就有吧

• 黃小凡

  請(qǐng)問(wèn)下你的年齡？性別？

• ask_521074

  19，男

• ask_521074

  是不是缺鈣

• 黃小凡

  左膝關(guān)節(jié)響，膝關(guān)節(jié)響原因很多

• 黃小凡

  除了響，關(guān)節(jié)痛不？活動(dòng)有沒(méi)障礙？

• ask_521074

  就是響，其他一點(diǎn)都沒(méi)問(wèn)題

• ask_521074

  還有我兩邊眉毛正中間，酸痛，什么癥狀

• 黃小凡

  恩，那就是生理性彈響

• ask_521074

  有沒(méi)有毛病，需要治療嗎？

• 黃小凡

  可能與你韌帶松弛，久坐等有關(guān)

• ask_521074

  我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的

• 黃小凡

  兩邊眉毛正中間，酸痛，多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_521074

  兩周

• 黃小凡

  恩，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可能是韌帶松弛

• 黃小凡

  平時(shí)用眼時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• ask_521074

  我現(xiàn)在只要揉一揉就酸痛，還有就是倒立感覺(jué)血都跑到眉毛中間那塊，頭稍微低一下就感覺(jué)酸痛

• ask_521074

  平時(shí)天天看書(shū)

• 黃小凡

  恩，與你用眼時(shí)間長(zhǎng)，眼部肌肉疲勞有關(guān)，建議多休息眼睛，少看手機(jī)電腦，適當(dāng)做眼保健操

• ask_521074

  感覺(jué)充血的感覺(jué)

• 黃小凡

  恩，所以要休息啊

• 黃小凡

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_521074

  我每天休息時(shí)間很長(zhǎng)的，每天11點(diǎn)就睡覺(jué)了

• ask_521074

  要不要去醫(yī)院檢查

• 黃小凡

  睡覺(jué)有8個(gè)小時(shí)嗎？

• 黃小凡

  你擔(dān)心可以去醫(yī)院檢查下

• ask_521074

  每天6點(diǎn)就起了，差不多7個(gè)小時(shí)

• ask_521074

  中午都有午休

• 黃小凡

  恩，好的，你擔(dān)心可以去醫(yī)院檢查下

• ask_521074

  不擔(dān)心，就不用去檢查？

• 黃小凡

  畢竟網(wǎng)絡(luò)和面診還是有點(diǎn)差別

• 黃小凡

  不是那個(gè)意思，我是建議你去醫(yī)院檢查下，畢竟網(wǎng)絡(luò)和面診還是有點(diǎn)差別

• ask_521074

  每天睡眠不夠8小時(shí)，對(duì)身體無(wú)害吧？

• 黃小凡

  有害

• ask_521074

  必須要八個(gè)小時(shí)？

• ask_521074

  我每天很忙，所以睡不到8小時(shí)

• 黃小凡

  睡眠不足，會(huì)使人精神不好，容易疲勞

• ask_521074

  怎么緩解疲勞

• 黃小凡

  那你適當(dāng)調(diào)整下睡覺(jué)時(shí)間

• ask_521074

  可是我一到那個(gè)點(diǎn)，就自然醒了

• 黃小凡

  多休息，可以用熱水洗澡緩解疲勞

• 黃小凡

  生物鐘也可以慢慢調(diào)整的

• ask_521074

  韌帶松弛不會(huì)有啥事吧？

• 黃小凡

  沒(méi)什么大問(wèn)題

• ask_521074

  我每天，都有洗澡

• ask_521074

  那小問(wèn)題呢？

• 黃小凡

  恩，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)也可以

• 黃小凡

  小問(wèn)題就是你現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)響

• ask_521074

  要怎么治療？

• 黃小凡

  不用治療，減少活動(dòng)量就行

• ask_521074

  需不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

• 黃小凡

  可以適當(dāng)補(bǔ)充

• ask_521074

  我每天都有喝牛奶，一日三餐8分飽

• 黃小凡

  恩，可以

• ask_521074

  也經(jīng)常吃水果

• 黃小凡

  可以

• 黃小凡

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_521074

  我每天都要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在做做眼保健操就可以好了么？

• ask_521074

  怎么開(kāi)發(fā)右腦？

• 黃小凡

  兩邊眉毛正中間，酸痛，這個(gè)癥狀做眼保健操

• 黃小凡

  開(kāi)發(fā)右腦？這個(gè)我不太專(zhuān)業(yè)，幫你轉(zhuǎn)腦科，行不？

• ask_521074

  稍等

• ask_521074

  怎么增高？

• 黃小凡

  不好意思，這個(gè)我不太專(zhuān)業(yè)，幫你轉(zhuǎn)專(zhuān)家，行不？

• ask_521074

  可以

• 黃小凡

  好的，稍等

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