月經(jīng)提前是什么原因？怎么治療？

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• ask_626862

  女, 27歲。月經(jīng)提前是什么原因怎么治療 上次2月23號(hào)來的這個(gè)月17號(hào)又來了 好煩

• 張娟

  你好月經(jīng)提前或退后一個(gè)星期都是屬于在正常范圍之內(nèi)。

• ask_626862

  我就是老提前

• 張娟

  如果總是提前的話說明你的月經(jīng)周期就是短。并不是說就是不正常。

• ask_626862

  那怎么樣才能長點(diǎn)呢

• 張娟

  沒有必要去改變?cè)陆?jīng)周期

• ask_626862

  太短了

• ask_626862

  23天

• 張娟

  月經(jīng)周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有有23－25天，只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)

• ask_626862

  是不是沒辦法變長了？

• 張娟

  只要周期正常就沒有必要改變。 建議你養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，緒保持平和，緊張焦慮會(huì)使卵巢功能紊亂。

• ask_626862

  什么運(yùn)動(dòng)會(huì)好點(diǎn)

• 張娟

  一般都建議你做有氧運(yùn)動(dòng)。比方說慢跑，快走，瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)都能增強(qiáng)你的體質(zhì)。

• ask_626862

  好的 是不是一般運(yùn)動(dòng) 30分鐘才有效果？

• ask_626862

  哦

• ask_626862

  好的

• 張娟

  還有什么問題嗎？

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