為什么老是感覺不到困？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_bgqPX4

  為什么老是不困，也睡不著

• 孫振濤

  睡眠節(jié)律的紊亂？

• ask_bgqPX4

  我也不知道

• ask_bgqPX4

  在家就睡得挺好

• ask_bgqPX4

  在學校就睡不著

• 孫振濤

  現(xiàn)在在哪？

• 孫振濤

  理解

• ask_bgqPX4

  在學校阿

• 孫振濤

  白天睡嗎？

• ask_bgqPX4

  不睡

• 孫振濤

  說說白天的具體活動

• ask_bgqPX4

  也沒有什么活動

• ask_bgqPX4

  就是在學校上學

• 孫振濤

  建議自我催眠吧

• ask_bgqPX4

  怎么自我催眠呢

• ask_bgqPX4

  一直想著睡覺嗎

• 孫振濤

  ***搜索催眠音樂

• 孫振濤

  按提示操作

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  哦哦

• ask_bgqPX4

  有用嗎

• 孫振濤

  應(yīng)該可以試試

• ask_bgqPX4

  哦哦

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  好吧

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