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怎么樣可以健康減肥?

怎么減肥

ask_203564 2016-03-17 17:32:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱國偉 醫(yī)師

章里集衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,骨關(guān)節(jié)病,早泄,皮膚瘙癢癥,眩暈

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  • ask_203564

    怎么減肥,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  • 朱國偉

    您好!減肥其實很簡單 掌控好飲食 多運動就可達到很好的效果

  • ask_203564

    說的容易

  • ask_203564

    我現(xiàn)在才十八,就一百四十多了,有時候都不敢相信

  • 朱國偉

    是的 如果一直想著依賴外力減肥 那是永遠也減不下來的

  • 朱國偉

    管住嘴 邁開腿 堅持就能達到自己目標

  • ask_203564

  • 朱國偉

    沒有信心是嗎?

  • ask_203564

  • ask_203564

    高三壓力大,看見好吃的,根本管不住自己

  • ask_203564

    別人吃,我又想吃

  • 朱國偉

    能理解 可以吃 但要節(jié)制

  • ask_203564

    可是人家怎么吃也不肥我就吃一點都胖

  • 朱國偉

    體質(zhì)不一樣

  • ask_203564

    好吧

  • 朱國偉

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